Страхил Иванов: Здравословно хранене за всеки джоб
Как да съставим балансирано меню без голям разход?
-
Здравка Максурова: Персонализираният режим работи по-добре от стандартните диети
Какви са предимствата и защо трябва да се спрем на персонализиран режим?
-
Страхил Иванов: Тренировки или хранене?
Кое е по-важно?
-
Пропускането на хранения помага да отслабнем. Мит или факт?
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: С какво се хранят спортистите?
Професионалистът споделя Топ 10
-
Страхил Иванов: Да тренираме ли при настинка?
Решение на голямата дилема
-
Страхил Иванов: Защо тренираме, но нямаме резултат?
Специалистът посочва няколко причини за това явление
-
Страхил Иванов: Как да горим мазнини успешно?
10 съвета от първо лице
-
Какви упражнения да правим във фитнеса?
Страхил Иванов с тренировка за дамите
